Se desconoce Datos Sobre pausas activas laborales
El Mindfulness se puede Detallar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en acortar el estrés y en controlar la ansiedad.Un aspecto del que no se deje mucho, pero que resulta muy importante cuando se realizan este tipo de ejercicios es resi